A Kockahas Projekt: Így Alakítottam Át a Testem 52 Nap Alatt

Úgy gondolom, hogy egy igazán gazdag élethez nem csak az egészség, család és pénz tartozik hozzá, hanem az is, hogy 100%-ig jól érezzük magunkat a bőrünkben, és egyszerűen jól nézünk ki. Az csak az egyik része a dolognak, hogy mindenki szeret elismerő pillantásokat bezsebelni a strandon, viszont fontos az is, hogy reggelente, amikor megnézzük magunkat a tükörben, akkor azt tudjuk mondani: … Olvass tovább

Hogyan Rendszerezd az Össze-Vissza Felírt Ötleteidet és Jegyzeteidet

Te is mindig fel szoktad jegyezni az új ötleteidet? Nekem sokszor a leglehetetlenebb pillanatokban kezd el pörögni az agyam, és amikor eszembe jut valami, muszáj azonnal leírnom. Valószínűleg előfordult már veled az, hogy este lefeküdtél aludni, de még 3x visszamásztál az ágyból a telefonodért, hogy felírj egy újabb zseniális gondolatot. Ugyanez előfordul futás közben, amikor csak sétálunk, vagy éppen vezetünk hazafelé egy üzleti megbeszélésről. Természetesen … Olvass tovább

Ezért Nem Működik az Időgazdálkodás és Időmenedzsment

Az elmúlt néhány évben sok mindent elolvastam, ami az időgazdálkodás és időmenedzsment témakörébe vág. Rengeteg anyag van kint a neten, akadnak kifejezetten jók, de a legtöbbje bizony olyan, amelyek böngészése közben csak bólogatunk, hogy “ja, ezt tényleg így kéne csinálni”, de a gyakorlatba már nem olyan könnyű átültetni a dolgot. A szürke hétköznapok teljesen máshogy néznek ki, mint a sokszor … Olvass tovább

Hogyan Facebookozz Kevesebbet Mobilról

Korábban baromira idegesített az, hogy bármikor, amikor a kezembe került a telefonom, akkor automatikusan nyitottam meg a Facebook alkalmazást és vesztem el percekre. Sokszor egyáltalán nem is érdekelt, hogy mi történik ott, de – bármennyire is durva – már szokássá alakult a dolog. Erről pedig le kellett szoknom, mert tudtam jól, hogy sokkal okosabban is el lehet tölteni azokat a … Olvass tovább

Hogyan osztja be az idejét Magyarország #1 KKV marketing szakértője – Interjú Wolf Gáborral

A legjobb dolgokat eddig mindig sikeres vállalkozóktól tanultam. Éppen ezért olvasok sok életrajzi könyvet, nézek meg rengeteg interjút, és kérdezek személyesen is, amikor a lehetőség ott van előttem. Innen jött az, hogy felkértem Magyarország első számű kisvállalalati marketing szakértőjét, Wolf Gábort arra, hogy válaszoljon néhány kérdésemre személyes produktivitás témában. Lent találod a teljes interjút – most szólok, hogy sokat tanulhatsz belőle. A számomra … Olvass tovább

Hogyan Loptam Vissza az Időmet a Facebooktól

A Facebook rengeteg idődet tudja észrevétlenül elrabolni, hiszen a “csak felnézek” is könnyedén 1 órába kerülhet. Nem szükséges radikális változásokat (pld. profil törlése, időlimit) hozni ahhoz, hogy kontroll alatt tudd tartani a facebookozást. Olvasd végig a bejegyzést, kezdd el alkalmazni a leírtakat, és máris több extra időd lesz, amelyet arra fordíthasz, amire csak szeretnél. Fent vagy a Facebookon, ugye? Akkor … Olvass tovább

“NINCS IDŐM” – Miért Ne Mondd Ezt Soha Többé

Az egyik cégvezető ismerősöm állandóan arra panaszkodott, hogy nincs ideje olvasni. Rengeteg feladatot megcsinált naponta, csak éppen arra nem jutott energiája, hogy legalább egy fél órát szánjon az aktuális könyvére, amelyből nem mellesleg tanulhatott is. Amikor mesélt róla, szinte éreztem a fájdalmat a szavaiban: “Tudod, bármit csinálok, egyszerűen nem fér bele. Este, amikor beesek, már a családdal foglalkozom, reggel a … Olvass tovább

Hogyan Alakíts Ki Jó Szokásokat (Útmutató)

Ha képes vagy arra, hogy minden nap megmosd a fogad, akkor az életed egyéb területein is ki tudsz alakítani szokásokat. Ahogy automatikusan létrejönnek a rossz szokások, azok mellé/helyett létre lehet hozni jó szokásokat is, amelyek szinte észrevétlenül elvisznek a céljaidhoz. A bejegyzést 6 percig tart elolvasni, de sokat segít abban, hogy még ma elkezdj kialakítani egy igazán jó szokást. A … Olvass tovább

HALOGATÁS – Miért Csinálod és Hogyan Hagyd Abba (Útmutató)

A halogatás a produktivitás legnagyobb ellensége, amely állandóan csak frusztál és emiatt a valóban fontos dolgokkal sem tudsz előre lépni. A “nincs semmi kedvem hozzá”-tól pár lépésben el tudsz jutni oda, hogy örömmel oldd meg a legidegesítőbb feladatokat is. A bejegyzést 6 percig tart elolvasni, de órákban a többszörösét tudja neked visszahozni. A halogatás szinte már-már egy művészet, amit az … Olvass tovább